Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 131,41g | Carb: 212,43g.
Colazione: METRO Топпинг Ягодный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ваш Выбор Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Pranzo: Магнит Кукуруза Консервированная, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, ARO Морской Коктейль. Cena: Denmax Сыр Мягкий, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Мандарины, Эконива Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|