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Resultados no canal em breve, perdi -9cm de cintura fiquei tão feliz pq essa semana tava bem desaminada com umas coisas...
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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914 kcal
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Gras: 27,88g | Prot: 41,03g | Carb: 125,30g.
Colazione: Public Pão de Forma Public, Qualy Margarina (com Sal), Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pranzo: Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pão Francês, Margarina. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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