Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 37,45g | Carb: 144,34g.
Colazione: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Kolak. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianidita0
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