Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 98,50g | Carb: 146,07g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Orangensaft. Pranzo: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Brokkoli, Schweinefilet, Freshona Champions, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten. Cena: Kopfsalat, Rama Rama, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Chia Brötchen. Snacks/Altro: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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