Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 121,63g | Carb: 170,32g.
Pranzo: Alface (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Integralmedica Protein Crisp Bar - COOKIES AND CREAM, Gengibre (Pó) Moído . Cena: Evolve Whey ISO Collagen +, Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Snacks/Altro: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Schar Bolo de Laranja, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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