|
тадааам
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 94,74g | Carb: 149,25g.
Colazione: Русская Каша 4 Злака, Cheese Gallery Чеддер, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан. Cena: Вареное Яйцо, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Ого Отруби Бородинские, Ёбатон Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Cheddar, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|