Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 104,30g | Carb: 207,44g.
Colazione: Telur Goreng, Nasi Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Pindang Patin. Cena: Telur Rebus, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Altro: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dheans
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