Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 95,05g | Carb: 127,50g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Zuzu Молоко 1.5%, Egg, Vita Fitnes Paine Proteica. Pranzo: Vita Fitnes Paine Proteica , Борщ с Курицей. Cena: Muller Smantana 12%, Pronat Gris Din Grau Integral Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Хит Продукт Кешью Сушеный , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Vanilla, Alpro Овсяное Молоко, Клубника , Яблоко Голден. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ffforel
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