Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 98,18g | Carb: 172,41g.
Colazione: Семена Льна, Вареное Яйцо, Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка Экстра. Pranzo: Националь Семена Кунжута, Sen Soy Соус Терияки, Фасоль Стручковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морковь. Cena: Яичный Белок, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый. Snacks/Altro: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|