Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 114,03g | Carb: 264,67g.
Colazione: Tomat Merah, Jambu Biji, Sawo, Lemon. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Cilok, Pentol. Snacks/Altro: Ikan Asin, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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