Diario di isalou123, 07 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2015
72,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1638 kcal Gras: 48,25g | Prot: 105,22g | Carb: 214,10g.   Colazione: Banane, Alnatura Roggenvollkornbrot, Ja! Magerquark, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee. Pranzo: Strauchtomaten, Apfelsinen, Netto Natives Olivenöl Extra, Rosenkohl (Gefroren), Trawlic Wildlachsfilet. Cena: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Strauchtomaten, Heidelbeeren, Magerquark. Snacks/Altro: Gut & Günstig Salzstangen, Apfelsinen, Milka Toffee Ganznuss Riegel. Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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