Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 297,23g | Carb: 81,06g.
Colazione: Grovo Удобное Яйцо Белок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Biotech USA Изолят, Кокосовое Масло, Billa Яблоко Гренни Смит, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Pranzo: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кокосовое Масло, Nutriversum Pure Iso Pro, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Шпинат, Nutriversum Pure Iso Pro, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di webalyoha
|