Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 112,99g | Carb: 121,46g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Tree Of Life Протеин, Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 15%, Куриное Филе, Лента Шампиньоны Свежие. Cena: Здравица Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|