Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 28,46g | Carb: 176,22g.
Colazione: Волгир Конфета на Сливках, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макароны по Флотски. Pranzo: Востряково Сало Копченое, Томатный Сок, Пирожок с Картошкой. Cena: Мармелад, Волгир Конфета на Сливках, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Востряково Сало Копченое, Пирожок с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Волгир Конфета на Сливках, Мармелад, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|