Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 168,26g | Prot: 140,93g | Carb: 65,15g.
Colazione: Metzgerei Сосиски Венские, Smiltene Российский Сыр, Хрен, Вареное Яйцо. Pranzo: Algida Мороженое 0%, Огурец (с Кожурой), Charalambidis Йогурт, Баранина. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Голден, Alpro Almond Barista. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Alesto Фундук, Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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