Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 84,03g | Prot: 53,78g | Carb: 262,42g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Cena: Буханка Пирожное Лавандовое, Смешанные Орехи, Груша. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya.g86
|