Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 85,56g | Prot: 66,03g | Carb: 220,60g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама. Pranzo: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Ого Отруби Пшеничные, Grow Food Курица Гунбао с Рисом. Cena: Delicados Nachos Оригинальные, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Snacks/Altro: Болгарский Перец, ВкусВилл Творожник. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|