Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 30,98g | Prot: 131,86g | Carb: 91,40g.
Colazione: Огурец, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой (Новинка), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Лента Авокадо, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару), Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Пекинская Капуста, Вино Красное Сухое, Omega 3, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|