Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3126 kcal
|
Gras: 144,66g | Prot: 120,88g | Carb: 309,09g.
Colazione: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Здоровая Семья Кэроб Слабой Обжарки , Каждый День Курага , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Образ Жизни Голозерный Овёс . Pranzo: Печень куриная в сметане, Рис по мексикански. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Sporty Печенье Клубника, Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Печенье Макарони, Bounty Bounty , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Snacks/Altro: Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|