Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 120,18g | Carb: 105,28g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Семушка Миндаль Жареный. Pranzo: Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Cena: Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|