Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 121,27g | Carb: 106,51g.
Colazione: Итальянский коржик, Злагода Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega-3. Pranzo: Своя Линия Морковь по-Корейски, Dobre Булгур, Гуляш из говядины. Cena: Буряк с чесноком, Куриная запеканка с грибами. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Апельсин, Ферма Вершки 10%, NOW Foods Whole Psyllium Husks. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wmel4iwka
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