Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 70,95g | Carb: 92,80g.
Colazione: Авида Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Киви, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Плавленый Сыр, Вафли из Мягкого Творога на Миндальной Муке. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Пп Мороженое Клубника Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|