Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 78,75g | Carb: 139,06g.
Colazione: ПП шоколадная сказка, Пп брауни, Желе с кефиром, Салат Овощной с Майонезом, Хек Запеченный, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Pranzo: Klim Зефир с Кусочками Клубники, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Майонезом. Cena: Apps Сидр Вишня, М'ясний Хутір Ковбаски Єгерські. Snacks/Altro: MacCoffee Strong, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Батончик Coconut & Almonds. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|