Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 119,35g | Carb: 91,12g.
Colazione: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Jasmine Pão Hambúrguer Australiano, Carne Assada 🥰, Ovo Frito, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido. Pranzo: Hortifruti Água de Coco, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Carne Assada 🥰, Ovo Frito, Alface, Tomates, Arroz Cozido 🥰, Feijão Cozido🥰. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Shape up - 30 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keli😊BB
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