Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 51,00g | Carb: 129,54g.
Colazione: Bolo de Cenoura, Maçã. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Batata Canoa, Cenouras, Alhos-Poró, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Milanesa. Cena: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Sadia Mini Kibe, Heinz Ketchup. Snacks/Altro: Bolinho de Cacau. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tainaaaribeiro
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