Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 83,71g | Carb: 103,79g.
Colazione: Catchup de Tomate, Ovo Mexido. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Quero Milho Verde, Catchup de Tomate, Sésamo Real Gergelim Mix, Ovo Cozido. Cena: President Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca, Banana Prata. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fga.fabio
|