Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 93,12g | Prot: 106,13g | Carb: 175,90g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|