Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
126,7 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 54,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 75,92g | Carb: 176,21g.
Colazione: Folgers Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Moringa Leaf Powder, Morningstar Farms Jumbo Size Plant Based Sausage Patties, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Just Egg Folded Plant Egg. Pranzo: Navels Oranges, Carrots, Sweet Potato Brownie, Just Desserts Vegan Classic Vanilla Cupcakes. Cena: Costco Apple Pie. Snacks/Altro: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4Frankie
|