Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 60,71g | Carb: 214,05g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кабачковые Блины, Яйцо Всмятку, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Бурятхлебпром Слоеная Улитка с Маковой Начинкой. Pranzo: Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, Чай, Морковь по-Корейски, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Белый Хлеб, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картошка Вареная, Растительное Масло, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлеб Черный, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Магнит Банан. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сушеный Инжир. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|