Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 72,27g | Carb: 156,54g.
Colazione: Telur, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Pecel, Sayur Campuran, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sipalingpink
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