Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2630 kcal
|
Gras: 122,98g | Prot: 124,06g | Carb: 279,66g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли творожные. Pranzo: Котлеты из индейки, Рис Вареный, Фреш 25 Молоки Жареные, Винегрет. Cena: Белый Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Винегрет, Суп куриный с гречкой, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель. Snacks/Altro: Банан, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|