Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 55,44g | Carb: 154,09g.
Pranzo: Kirkland 鮭魚排, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), T世家 抹茶粉, Costco 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, Zespri 黃金奇異果. Cena: Miss Energy 香滷雞腿便當. Snacks/Altro: 雞蛋糕. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|