Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 116,64g | Carb: 160,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, ПП Кондиционерская №1 Торт Клубника Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|