Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 56,34g | Carb: 144,95g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Обычные Блины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Торговый Дом Салатов Слойка с Колбасой и Сыром, Чай, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Белтея Гематоген Кокосовый , Сахар, Тольяттимолоко Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera181088
|