Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 77,58g | Carb: 61,75g.
Colazione: Чай, Помидоры, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|