Diario di Antje Hasche, 06 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
79,5 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 19,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1617 kcal Gras: 61,45g | Prot: 82,14g | Carb: 178,56g.   Colazione: Kaufland Porridge Apfel-Zimt. Pranzo: K-Classic High Protein Pudding Vanille, K Classic Fertigprodukt. Cena: Gekochtes Ei, miree Knoblauch, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Landbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Edeka Landbrot. Snacks/Altro: Kaufland Porridge Schoko, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren. Di più...
2191 kcal Esercizio: Guidare - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Antje Hasche


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