Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 85,20g | Prot: 121,74g | Carb: 276,10g.
Colazione: Ашан Киви, Голден Яблоко , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Голден Яблоко , Окей Груша Аббат, Олейна Масло Растительное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Голден Яблоко , Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Акконд Добрянка. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|