Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 85,18g | Carb: 176,85g.
Colazione: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Campina Сливки Порционные, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Сыр Российский, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Творожная Запеканка с Манкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка. Pranzo: Dove Конфеты, Чай, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Сгущенка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|