Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 51,91g | Carb: 183,58g.
Colazione: Мералад Убреч Кешью и Кокос , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Pranzo: Mamba Жевательные Конфеты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Картофельное Пюре , Теремок Томленая Куриная Грудка. Cena: Benature Сок Манго Прямого Отжима , Помело, Груша. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|