Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 86,17g | Carb: 155,68g.
Colazione: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Muesli, Grapes, Coffee (Instant Powder), Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Pranzo: Cherry Tomatoes, KFC Classic Twister. Cena: Blossom Lite Medium Fat Spread, Albany Low GI Seeded Brown Bread, SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Altro: Royalty Digestives, Simba Mexican Chilli, Biltong, Cheddar Cheese . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skinny4sure
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