Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 57,69g | Carb: 122,84g.
Colazione: Чай с Лимоном, Овсяная каша полумолочная, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Быстрый брауни с протеином. Pranzo: Чай Несладкий, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Чеснок, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Cena: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Лента Печенье Постное Зерновое , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pani.tarovska
|