Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 103,70g | Prot: 104,87g | Carb: 106,82g.
Colazione: Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пригородный Молоко 2,5%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Активия Натуральный Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Orion Чокопай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Метро Корейка Свиная. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный, Петелинка Окорочок с Кожей, Белая Поляна Сметана 15%. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Пятерочка Апельсин, Пригородный Молоко 2,5%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|