Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 129,79g | Carb: 179,31g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Café, Kellogg's Weetabix, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Semillas Secas de Chía. Pranzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Infusiones, Pimiento Rojo, Pimienta Negra, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Salmón, Langostinos. Cena: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Kaiku Griego Ligero con Limón. Snacks/Altro: Carrefour Pan de Molde de Maiz, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Capuchino, Hacendado Queso Tierno Cuñitas. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
|