Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 72,34g | Carb: 76,91g.
Colazione: Herbex Slimmers Cereal. Pranzo: Mixed Salad Greens, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Baby Carrots, McCain Green Beans, Woolworths Kassler Chops. Snacks/Altro: G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Bananas. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gyming
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