Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2887 kcal
|
Gras: 143,69g | Prot: 170,38g | Carb: 213,03g.
Colazione: Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%. Pranzo: Яйцо Куриное, Лук-Шалот, Епикур Филе Куриное, Авокадо. Cena: Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рудь Мороженое 100% в Брикете, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Eki-Neki Міні-Хлібці Мультизернові, АТБ Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 5,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|