Diario di kirichekelena87, 06 mar 23

прошла еще неделя и стоим на месте ...
даже объёмы в минус не ушли.
Лично я грешу на КД))) на днях жду)

61,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1440 kcal

Gras: 110,29g | Prot: 90,59g | Carb: 21,41g.   Pranzo: Тёмный Шоколад (КЕТО), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Florette Листья Салата, Майонез, Tesco ТУНЕЦ в МАСЛЕ, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Cena: Ранчо Сливочное Масло 82%, Зеленые Оливки, Перцы Халапеньо, Кабачки Жареные, Щедро Майонез Провансаль 67%, Салат Микс Де Люкс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные). Di più...