Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 94,73g | Carb: 247,42g.
Colazione: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Pranzo: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Kotlin Ketchup Łagodny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|