Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 134,69g | Carb: 130,95g.
Colazione: Cooked Spinach, Cooked Kale (from Fresh), Woolworths Liquid Egg Whites. Pranzo: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen). Cena: Grilled Fish, Woolworths Green Summer Crunch Salad , Avocado and Cucumber Salad. Snacks/Altro: Woolworths Raw Cashews, USN Fast Grow Anabolic. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regaugetsoe
|