Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 56,12g | Carb: 25,02g.
Colazione: Latte Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Mixed Salad Greens, Beef Steak, Red Table Wine. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Canottaggio - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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