|
После вчерашнего вечернего зажора удивительно 🥂😃
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 62,48g | Carb: 161,10g.
Colazione: Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Банан, Грейпфрут. Pranzo: Морской Коктейль, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Сырники. Cena: Сырники, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Bounty Bounty . Snacks/Altro: Диyes Батончик Мюсли. Di più...
|
|
1492 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miramoor453
|